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黑白牛奶朱古力哪種較健康?

朱古力向來廣受大眾歡迎,是節日的送禮佳物。但有研究指多吃朱古力會致肥,甚至質疑其營養價值。本文介紹朱古力的種類及營養價值,讓大家吃得快樂又健康。

朱古力樣本及知識

本會於今年9月至10月從超級市場及專門店搜集了19款預先包裝、無加添堅果或乾果等配料的黑朱古力、牛奶朱古力和白朱古力,檢視其營養標籤所標示的能量、蛋白質、脂肪和糖含量。樣本的價格由每包$9.9至$95不等。