操作電腦姿勢錯誤影響工作
日常工作時離不開電腦，操作時間越來越長。可是很多人忽略了操作電腦時正確姿勢的重要性。長期以不正確的姿勢操作電腦，令背部、手臂、頸及手腕帶來勞損及疼痛，嚴重者更可能影響工作能力。要避免受到傷害，就要在日常生活中遵行文內提及的一些要點，例如如何調校一個健康舒適的工作台、操作電腦時的留意事項及5分鐘簡易辦公室運動。
日常工作時離不開電腦，操作時間越來越長。可是很多人忽略了操作電腦時正確姿勢的重要性。長期以不正確的姿勢操作電腦，令背部、手臂、頸及手腕帶來勞損及疼痛，嚴重者更可能影響工作能力。要避免受到傷害，就要在日常生活中遵行文內提及的一些要點，例如如何調校一個健康舒適的工作台、操作電腦時的留意事項及5分鐘簡易辦公室運動。
