心率錶監察運動時心率隨時救你命

定期做運動有益健康，也可鍛練體能，亦有人是為了減磅。然而，運動要得法，才可達到目標，而又不會危害健康。早前有報道指，有心臟病患者在健身中心做運動期間突然病發死亡。做運動時，佩帶俗稱「心率錶」或「心跳錶」的便攜式心率監測器，有助使用者監測心跳情況，並按需要調節體能活動的強度，甚至在有需要時停下來休息一下。是次報告刊登10款心率錶的測試結果，測試項目包括效能測試、使用方便程度及功能多元性。