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揭開中式飲品高糖真面目

揭開中式飲品高糖真面目

本港成年人口攝入的糖主要來自不含酒精飲品。進食過多糖可能攝入過多能量,增加超重和患上肥胖症的風險,也增加蛀牙的機會。本會與食物安全中心合作,測試本地食肆較常見的11類中式飲品(包括豆漿、菊花飲品、竹蔗飲品、酸梅湯、柑桔/柚子蜜等)的糖含量,並檢視了同類飲品的預先包裝產品的營養標籤資料,幫助消費者揀選較健康的飲品。結果發現糖分最高的飲品,飲用250毫升攝入的糖已達到世衞建議每日攝入量的95%!