認知篇
認知篇
感染新型冠狀病毒的病徵
據中華人民共和國國家衛生健康委員會（衛健委）發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》記載，感染2019年新型冠狀病毒的潛伏期一般為3至7天，最長不超過14天，發病時主要出現發燒、乏力、乾咳等病徵，少數患者會有鼻塞、流鼻涕、腹瀉等徵狀，重型病例多在一周後出現呼吸困難。嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合症、膿毒症休克、代謝性酸中毒和凝血功能障礙等。死亡患者多為長者或本身患有慢性病的人士。
冠狀病毒的外貌
冠狀病毒（coronavirus）是包膜病毒（enveloped virus），即是病毒內部蛋白和基因被外部的一層脂質層覆蓋。它的表面遍布禾穗狀的棒，令它看來像個皇冠，因而得名冠狀病毒。衛健委公布的資料顯示，新型冠狀病毒的顆粒呈圓形或橢圓形，直徑60至140納米（nanometer）。
冠狀病毒能導致人類和家禽、家畜患病，例如人類和雞的呼吸道疾病、牛和豬的腸道炎等，對社會衞生和經濟都有一定影響。2003年在本港爆發的沙士疫症（嚴重急性呼吸系統綜合症SARS）及2012年起出現的中東呼吸綜合症（MERS）都是由冠狀病毒引起的較嚴重疾病。
適當佩戴外科口罩減飛沫傳播
感染了冠狀病毒的患者，其呼吸道分泌物一般會帶有該病毒，患者咳嗽、打噴嚏甚至普通談話期間，冠狀病毒便會經由口和鼻散發出的飛沫傳播（droplet transmission），經另一人的眼、鼻的黏膜或口進入其體內，是主要的傳播途徑。人群在寒冷的冬季較傾向聚集在室內避寒，因此冠狀病毒在冬季更容易經由飛沫傳播。如果感染了冠狀病毒或患上呼吸道疾病，應佩戴外科口罩，減低飛沫傳播他人的風險。
佩戴口罩要點如下：
- 佩戴前先清潔雙手，可用梘液及清水沖洗，或用酒精搓手液（潔手方法見潔手篇）。
- 有顏色的一面向外，有金屬條或膠條的一邊向上。如口罩底面同色例如白色，應將摺紋向下的一面向外。
- 如選用掛耳式外科口罩，應把橡筋圈箍着耳朵；如選用綁帶式外科口罩，將綁帶繫於頭頂及頸後。
- 拉開口罩，使其完全覆蓋口、鼻和下巴。
- 把金屬條沿鼻樑兩側按壓，使其緊貼面部。
- 妥善佩戴後，應避免再觸摸口罩。
- 卸除掛耳式外科口罩時，把口罩的橡筋從雙耳除下；卸除綁帶式外科口罩時，應先解開頸帶，然後解開頭帶。
- 在卸除口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外部分，因為這部分可能已沾有細菌或病毒。
- 將卸除的外科口罩棄置於有蓋垃圾桶內，然後立即潔手。
- 如果口罩破損或弄污，應立即更換。
常見的誤用情況如下：
- 把口罩內外兩面倒轉了。
- 口罩只遮蓋口部，但露出鼻孔。
- 用者在說話、咳嗽或打噴嚏時，先拉開口罩。
- 把脫下的口罩放在衣服的袋中留着重用。
消費者可參考本會在2017年12月出版的口罩測試報告，瞭解選購和佩戴口罩須注意的事項。
