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在家抗疫正是改善飲食習慣良機 留意營養標籤免墮十大致肥陷阱

1篇8蚊,3篇20蚊

在家抗疫正是改善飲食習慣良機  留意營養標籤免墮十大致肥陷阱

踏入盛夏,本港爆出第三波新冠肺炎疫情。為遏止疫情,政府收緊限聚令,又強制在戶外必須戴口罩,跑步、行山等強身健體活動亦不獲豁免;食肆的堂食服務進一步受限,當局強烈建議減少外出,在家工作,市民多留家中,體力消耗相對減少,若不注意飲食,自然招來「居家致肥風險」。

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