操作电脑姿势错误影响工作
日常工作时离不开电脑，操作时间越来越长。可是很多人忽略了操作电脑时正确姿势的重要性。长期以不正确的姿势操作电脑，令背部、手臂、颈及手腕带来劳损及疼痛，严重者更可能影响工作能力。要避免受到伤害，就要在日常生活中遵行文内提及的一些要点，例如如何调校一个健康舒适的工作台、操作电脑时的留意事项及5分钟简易办公室运动。
日常工作时离不开电脑，操作时间越来越长。可是很多人忽略了操作电脑时正确姿势的重要性。长期以不正确的姿势操作电脑，令背部、手臂、颈及手腕带来劳损及疼痛，严重者更可能影响工作能力。要避免受到伤害，就要在日常生活中遵行文内提及的一些要点，例如如何调校一个健康舒适的工作台、操作电脑时的留意事项及5分钟简易办公室运动。
