《健康瘦身》第一式：找出致肥源头
这几年减肥瘦身成为流行文化，标榜减肥达致理想体形，但却普遍忽略了身体健康的重要性。为了让消费者认识正确的瘦身知识，本会与医院管理局合作一系列有关瘦身正确之道的专题报道。文章首先教导大家以体重指标(Body Mass Index)来衡量自己是否过胖，解拆上班族外出饮食的致肥陷阱，及如何健康地饮食以达致标准体重。
这几年减肥瘦身成为流行文化，标榜减肥达致理想体形，但却普遍忽略了身体健康的重要性。为了让消费者认识正确的瘦身知识，本会与医院管理局合作一系列有关瘦身正确之道的专题报道。文章首先教导大家以体重指标(Body Mass Index)来衡量自己是否过胖，解拆上班族外出饮食的致肥陷阱，及如何健康地饮食以达致标准体重。
