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在家抗疫正是改善饮食习惯良机 留意营养标签免堕十大致肥陷阱

1篇8蚊,3篇20蚊

在家抗疫正是改善饮食习惯良机  留意营养标签免堕十大致肥陷阱

踏入盛夏,本港爆出第三波新冠肺炎疫情。为遏止疫情,政府收紧限聚令,又强制在户外必须戴口罩,跑步、行山等强身健体活动亦不获豁免;食肆的堂食服务进一步受限,当局强烈建议减少外出,在家工作,市民多留家中,体力消耗相对减少,若不注意饮食,自然招来「居家致肥风险」。

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