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纯黑、牛奶朱古力号外! 可可、重金属、脂肪、糖大检阅

纯黑、牛奶朱古力号外!  可可、重金属、脂肪、糖大检阅

朱古力是送礼佳选,也是热门的减压零食,而黑朱古力因含有丰富的抗氧化物,令人相信它较有益健康。然而,朱古力本身含有不少脂肪,其制成的食品一般亦会添加大量糖分。此外,近年欧盟更因发现朱古力内含重金属镉而制订了相关的法规。因此,本会搜购了在本港常见的29款朱古力样本,测试其重金属的含量,结果发现1款超出欧盟的限量,而部分样本的糖和饱和脂肪的含量与营养标签存在颇大差异。另一方面,是次研究还尝试了解朱古力产品标示的可可含量百分率,除了进行测试来估算可可脂和非脂可可固形物的含量,亦向各代理商和生产商查询其标示值的计算方法,让消费者更了解这些数字的涵义。

朱古力研究篇

咖啡因天然存在于可可豆内,会刺激中枢神经系统,有提神作用。然而,过量摄取咖啡因可影响睡眠、引起胃部不适、心跳加速等。儿童较容易受咖啡因影响,所以儿童、孕妇和授乳妇女需特别注意咖啡因的摄取量。欧洲食物安全局(European Food Safety Authority,简称EFSA)建议儿童每日摄取咖啡因的分量不要超过每公斤体重3毫克。是次测试的20款黑朱古力和9款牛奶朱古力样本平均检出的咖啡因含量……