两款宝宝零食钠含量过高自制蔬果蓉悭家有法

新一代家庭中的小宝宝，通常一个起两个止，如此矜贵，当然要「拣饮择食」，让宝宝健康成长。本会搜集市面43款婴幼儿食品，包括蔬果蓉、谷类食品、牙仔饼和零食，从包装标签研究它们的配料及营养素含量。调查发现大部分牙仔饼和零食含添加糖；而2款零食的钠含量高於食品法典委员会有关标准的上限。专家建议家长给宝宝选购不含添加糖及钠含量较低的食品。另外，营养师介绍自制蔬果蓉的悭钱妙法。