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潮流瑜伽班非人人适合

1篇8蚊,3篇20蚊

潮流瑜伽班非人人适合

近年瑜伽大行其道,加上名人效应,各式各样的瑜伽课程应运而生。早前本港有瑜伽初学者在上堂期间突然暴毙,据报章报道,一名女士到瑜伽中心试玩瑜伽,热身15分钟后头晕和呕吐,最后不支昏倒,送院后不治,致命原因有待验证。瑜伽虽然有益身心,但进行时有不少地方是要注意的。

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