世界盃熱門小食：薯片蝦片高脂高鈉
世界盃剛剛開鑼，看球賽，少不免邊看邊吃零食，如果由初賽至決賽，場場都捧著薯片、粟米片、蝦條密密食，就會不知不覺攝入很多脂肪和鈉。攝入過多總脂肪會引致超重和肥胖症，而過多的鈉會增加患高血壓的風險。檢視結果發現，九成薯片及脆片屬高脂肪，四成同時是高脂肪和高鈉。
世界盃剛剛開鑼，看球賽，少不免邊看邊吃零食，如果由初賽至決賽，場場都捧著薯片、粟米片、蝦條密密食，就會不知不覺攝入很多脂肪和鈉。攝入過多總脂肪會引致超重和肥胖症，而過多的鈉會增加患高血壓的風險。檢視結果發現，九成薯片及脆片屬高脂肪，四成同時是高脂肪和高鈉。
